Zowat elk huidtype kan baat hebben bij een dagelijkse verzorging met vitamine C. Vitamine C wordt vaak gebruikt in huidverzorging vanwege zijn antioxiderende eigenschappen. Vitamine C en de huid Of je nu een gevoelige of droge huid hebt of je gewoon je huid wilt ondersteunen, vitamine C kan een waardevolle aanvulling zijn in je dagelijkse […]
Wat is de oorzaak van mijn hoofdpijn? Is er een oplossing? Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door verschillende factoren in het lichaam, zoals spierspanning of vermoeidheid. Wat zijn de belangrijkste oorzaken? Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben, afhankelijk van de situatie van de persoon. Belangrijk: medisch advies is altijd belangrijk voor een juiste diagnose. Andere oorzaken van […]
Bewegen is een must voor jong en oud! Je houdt je huid schoon, je verzorgt je haar én je eet gezond. Kortom, je doet er alles aan om er goed uit te zien én je goed te voelen. Maar wat mis je nog om te kunnen spreken van een gezonde levensstijl? Ongeacht je leeftijd of […]
Wanneer slik ik het best mijn supplement? Veel mensen nemen elke dag een of meerdere supplementen in. Soms zelf in combinatie met medicatie. Wij geven je graag enkele handige tips bij het innemen van supplementen. Tip 1: supplementen nemen tijdens het ontbijt / lunch De meeste voedingssupplementen kan je het best innemen bij het ontbijt […]
Heb jij een slaaptekort? Hoe meer we leren over slaap, hoe meer we ons realiseren dat slaap een belangrijke rol speelt in het handhaven van een gezond gewicht. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de relatie tussen slaap en gewichtsbeheersing. Een tekort aan slaap en de invloed op ons lichaam Hormonen beïnvloeden onze slaap […]
Wat weet jij over silicium? En ben jij op zoek naar vitamines of natuurlijke beautyproducten die jou doen stralen? Bij Nutri-Bel kunnen wij jou verder helpen. Kies voor 100% natuurlijke producten van hoge kwaliteit. 1. Natuurlijke haarverzorging Wij zijn ervan overtuigd dat de natuur de beste bronnen biedt voor onze haarverzorging. Zoek naar producten voor […]
Vrijheid = bewegen! Het vermogen om vrij te kunnen bewegen is essentieel voor je levenskwaliteit. Gezonde gewrichten kunnen bijdragen aan het behoud van je mobiliteit. Naarmate je ouder wordt of bij fysieke overbelasting kan de mobiliteit afnemen. Gezonde voeding kan bijdragen aan het behoud van het welzijn van je gewrichten. Bescherm je gewrichten Ouder worden, […]
Elke vrouw droomt er wel eens van om wakker te worden als beroemdheid. Waarom? De glamour, de perfecte uitstraling, en vooral die stralende huid! Hollywoodsterren willen vaak niet praten over hun ‘geheime’ schoonheidsgeheimen. Wat is nu hun geheim? Het lijkt erop dat het te maken heeft met gezonde gewoontes: voldoende beweging, voldoende slaap en een […]
Stress, oververmoeidheid of de leeftijd kan ervoor zorgen dat je hersenen trager reageren, wat soms invloed kan hebben op je geheugen en concentratievermogen. Deze veranderingen zijn echter niet onvermijdelijk. Lees onze 4 gemakkelijke tips voor een gezond brein die je kan opnemen in je dagelijkse routine. De hersenen hebben voldoende voedingsstoffen nodig om goed te […]
Nu het jaar op z’n einde loopt, maken we allemaal goede voornemens om 2019 nóg beter te maken dan 2018. Het is ‘normaal’ om in deze tijd van het jaar even terug te kijken naar het voorgaande jaar en jezelf af te vragen of je op de goede weg bent. Heb jij er al over nagedacht […]