Alles wat je wil weten over schadelijke stoffen in cosmetica of andere verzorgingsproducten. Lees er meer over op de Nutri-Bel blog.
Hormonen in balans
Zijn supplementen tijdens de zwangerschap nuttig?
Het is belangrijk om goed voor je voeding en gezondheid te zorgen vóór en tijdens de zwangerschap. De voedingsbehoeften kunnen veranderen, en het kan zijn dat bepaalde voedingsstoffen moeilijk via de voeding alleen binnen te krijgen zijn. In dit blogbericht bespreken we welke voedingssupplementen vaak aanbevolen worden tijdens de zwangerschap en waarom sommige vrouwen ervoor […]
Gezonde snacks tijdens je zwangerschap
Wat kun je het beste eten als je zwanger bent en toch wilt snacken? Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap snacks te kiezen die uit minstens twee belangrijke voedselgroepen bestaan, zoals eiwitten, gezonde vetten en vezels. Hieronder geven we je enkele ideeën voor gezonde tussendoortjes die je kunt overwegen. Appels, Pindakaas en Crackers Een […]
Stralend door de menopauze? Het kan!
Door een gezonde levensstijl en natuurlijke producten kun je je welzijn ondersteunen tijdens de menopauze. Leen Steyaert, Belgisch eerste menopauzeconsulent en auteur van gezondheidsboeken, deelt in haar boeken een positief verhaal over deze fase in het leven van vrouwen. Ontdek hoe je natuurlijke oplossingen kunt inzetten voor een gezondere menopauze. Natuurlijke aanpak van menopauzeverschijnselen Leen […]
Wat doet je lever voor je gezondheid?
Onze lever speelt een belangrijke rol bij het verwerken van stoffen die het lichaam niet nodig heeft. Deze stoffen kunnen van binnenuit ontstaan, bijvoorbeeld door een verstoorde darmflora. Ook externe factoren, zoals milieuvervuiling en pesticiden, kunnen bijdragen aan de aanwezigheid van ongewenste stoffen in ons lichaam, die we kunnen opnemen via de lucht, ons voedsel […]
Ondersteuning van de vaginale flora
Wat is de vaginale flora? De vaginale flora is een verzameling van micro-organismen, waaronder bacteriën, die van nature aanwezig zijn in de vagina. Deze bacteriën spelen een belangrijke rol in het in stand houden van een gezond milieu in de vagina. De vaginale flora omvat verschillende bacteriën, waarvan de lactobacillen de belangrijkste zijn. Deze bacteriën […]
Alles wat je moet weten over de menopauze
Merk je dat je de laatste tijd wat verstrooid bent, last hebt van stemmingswisselingen en je ’s nachts regelmatig wakker wordt van de warmte? Vraag je je af wat dit betekent? Een ding is zeker: de menopauze is een fase die elke vrouw vroeg of laat zal doormaken. Wat is de menopauze? Meisjes worden geboren […]